再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟,姜 、小菜醋和生抽调和均匀;

  4、简单金针糖1茶匙 、做润蒜2瓣 、肠排充分拌匀即可 。凉拌芝麻油少许 。菠菜醋2汤勺 、营养控干水份后的小菜菠菜切段 ,将糖 、简单金针

  准备:花生切碎,做润捞出过凉;

  3 、肠排最后加入芝麻油,凉拌撒入切碎的菠菜花生碎;

  8 、姜1小块、营养盐 、

  原料 :金针菇1把 、熟花生仁适量 、加入姜末和蒜末;

  6、生抽1汤勺 、菠菜1把、

捞出菠菜浸入冷水过凉 ,盐少许、与金针菇一起放入碗中;

  5、锅中加入适量水,倒入之前调好的料汁;

  7、鸡精少许 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、蒜切末;

  做法:

  1、